lunes, 29 de julio de 2013

Torneo de fútbol 7

Hoy os voy a presentar una web que he encontrado y que estoy patrocinando en mi blog, porque me parece muy interesante para gente que se han quedado entre la competición y las pachangas de amigos y siguen con la cosita de que quieren seguir compitiendo o añadiendo un punto más de motivación a los partidos de los domingos, pero no pueden competir a nivel federativo, por la edad o por cualquier otro motivo, pues los compañeros de Hattrick han tenido una muy buena idea, tu te inscribes en el torneo y ellos organizan la competición de fútbol 7 a nivel nacional y con un gran premio para el finalista de 6.000 €, si tienes tiempo ahora, entra y ponte de acuerdo con tu equipo, porque en agosto, si inscribes a tu equipo, te ahorrarás 100 € y si renuevas en este mes, el ahorro es de 150 €.

Servicios que incluye la Liga:

 •  6.000 € premio al campeón
 •  24 a 28 partidos mínimo garantizados
 •  Seguro médico
 •  Personal en pistas
 •  Sedes  fijas
 •  Horarios a tu elección
 •  Organización  Hat Trick
 •  Material deportivo
 •  Servicios web al jugador
 •  Confirmación de asistencia
 •  Envío SMS recordando fecha partido.
 •  Seguimiento diario
 •  Actualización de  calendarios y fotos de cada partido


Si quieres inscribirte o ver un poco más de información, visita la web en el siguiente enlace:

http://www.torneosdefutbolsiete.com/

Espero que os guste.

lunes, 15 de julio de 2013

Ejercicio: Velocidad. Juego 2:1

Velocidad. Juego 2:1
  • Objetivo: Mejorar la toma de decisión y el pase
  • Edad: >10

Organización: En un espacio de 20×20 metros dividido en dos mitades, jugando un 2:1 en una mitad con un sólo balón, mientras que en la otra se juega un 2:2 sin balón y con marcaje individual.
 
Desarrollo: Aquel equipo que está en posesión del balón jugando el 2:1, en un momento dado, podrá dar un pase a los compañeros que están desmarcándose en el terreno contrario, de conseguirlo, el jugador defensor encargado de ese marcaje pasará al campo contrario a ocupar otra vez funciones defensivas 2:2 sin balón, mientras que en la zona donde se encuentre el balón se iniciará un nuevo 2:1. Si cualquier jugador que defiende corta un pase intercambia su posición con el jugador que ha efectuado el pase.
El problema de este ejercicio es que al intercambiar las posiciones de defensa y ataque no es fácil identificar en cada momento a los jugadores que se encuentran en cada posición. Una solución es que uno de los equipos lleve petos en la mano y así cuando intercambian las posiciones se pasan el peto y en todo momento ellos tienen claro quién está defendiendo y quién atacando.
Normalmente se aprovecha todo el campo y se hace 4 o 5 recuadros para que todos hagan el mismo ejercicio.
 
Variantes:
  • Reducir el espacio según la edad.
  • Limitar número de toques.
  • Ampliar numero de jugadores.

martes, 2 de julio de 2013

Ejercicio: Remate cabeza 3 zonas

Remate cabeza 3 zonas    
  • Objetivo: Adquirir técnica de remate de cabeza.
  • Edad: >7
Organización: Siguiendo el esquema, 40 x 60 m. en 3 grupos. 5-6 minutos x serie. 3 series. 1 minuto descanso x serie.

Desarrollo: Siguiendo el gráfico, realizaremos remates a gol distintos en cada posta. Cambiaremos de zona por tiempo. Previo al remate se puede realizar un encadenamiento motriz variado en cada posta. En cada zona realizaremos el siguiente remate:

1. Remate de cabeza frontal a balones desde ambos lados de la portería.
2. Remate cabeza desde ambos lados diagonales en plancha.
3. Remate de cabeza lateral desde vértices área pequeña.

Tras golpeo cogemos el balón e intercambiamos posición con el compañero que realiza el pase, cuando nos hacen el relevo volvemos a la posta.

Variantes: Varias alturas llegada, zona llegada, marcar superficie contacto,…

Progresión: Más velocidad de ejecución, poner adversario, incidir en colocación…

Aspectos a incidir: Mecanismos de golpeo, ubicación portero, destino del remate, orientación al balón, atacar balón, ojos abiertos, no hay dolor,…